中医食疗秘方,堤防男生精索静脉曲张

作者: 饮食健康  发布:2019-09-06

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毫无疑问,阳痿是男人性爱功能的第一大天敌,它比早泄还要可怕百倍。因此,预防阳痿是所有男人都关注的事情,而具体预防措施要从壮阳入手。药物壮阳并不可取,锻炼转阳效果不明显,最佳方法还是中医的食疗秘方。

如果给男人放个许愿池,他们的愿望里排行前十的,肯定就有希望自己的性爱时间变的更长的方法,今天我们就来为您介绍有效延长男人性爱时间的方法!

毫无疑问,阳痿是男人性爱功能的第一大天敌,它比早泄还要可怕百倍。因此,预防阳痿是所有男人都关注的事情,而具体预防措施要从壮阳入手。药物壮阳并不可取,锻炼转阳效果不明显,最佳方法还是中医的食疗秘方。

预防阳痿的饮食调养

按摩加强男人性爱时间

预防阳痿的饮食调养

预防阳痿,多吃壮阳食物:壮阳食物主要有狗肉、羊肉、麻雀、核桃、牛鞭、羊肾等;动物内脏因为含有大量的性激素和肾上腺皮质激素,能增强精子活力,提高性欲,也属壮阳之品;此外含锌食物如牡顿、牛肉、鸡肝、蛋、花生米、猪肉、鸡肉等,含精氨酸食物如山药、银杏、冻豆腐、缮鱼、海参、墨鱼、章鱼等,都有助于提高性爱功能。

经常按压第4腰椎。

预防阳痿,多吃壮阳食物:壮阳食物主要有狗肉、羊肉、麻雀、核桃、牛鞭、羊肾等;动物内脏因为含有大量的性激素和肾上腺皮质激素,能增强精子活力,提高性欲,也属壮阳之品;此外含锌食物如牡顿、牛肉、鸡肝、蛋、花生米、猪肉、鸡肉等,含精氨酸食物如山药、银杏、冻豆腐、缮鱼、海参、墨鱼、章鱼等,都有助于提高性爱功能。

预防阳痿,不必忌口:民间流传的一些说法,如吃丝瓜会得阳痿等,是没有科学根据的,预防阳痿、早泄不必忌口,避免处处设防,增加心理负担,同时也避免营养缺乏,身体虚弱。

摩压手指:用右手大拇指、食指和中指抓住左手中指,由指根部往指尖部抻拉,直到皮肤红赤为止;或用右手的三个手指按压左手无名指和小指之间的骨头处;使皮肤呈红赤即可。

预防阳痿,不必忌口:民间流传的一些说法,如吃丝瓜会得阳痿等,是没有科学根据的,预防阳痿、早泄不必忌口,避免处处设防,增加心理负担,同时也避免营养缺乏,身体虚弱。

揉按脚踝后内外凹陷窝偏下处,坚持。

壮阳食谱

食药预防

1、黑豆炖狗肉:狗肉500克,黑豆50克,炖烂常服。

狗肉500克,黑豆50克,炖烂常服。

2、羊肉粥:将大米l00克淘洗干净,加水煮至半熟时,加入100克羊肉末,搅匀,煮烂,即可食用。

每晚睡前将2—3枚核桃仁、1片生姜同时放在嘴里慢慢嚼烂,再徐徐咽下。

3、麻雀粥:麻雀5~10个,去毛与内脏,洗净后炒熟,然后加入少量白酒,稍煮,再加水,入米l00克煮粥,粥将成时,加葱白3支,再煮一二沸即可食用。

麻雀5—10个,去毛与内脏,洗净后炒熟,然后加入少量白酒,稍煮,再加水,入米loo克煮粥i粥将成时,加葱白3支,再煮一二沸即可食用。

4、核桃加生姜:每晚睡前将2~3枚核桃仁、1片生姜同时放在嘴里慢慢嚼烂,再徐徐咽下。

将大米100克淘洗干净,加水煮至半熟时,加入100克羊肉末,搅匀,煮烂,即可食用。

通过中医食疗秘方 预防男人阳痿相信大家能够学习到更多的两性健康知识,在日常的两性生活当中可以更好的避免做出一些错误的事情,更好的保护双方的身体健康,大家可以关注易养生网了解更多的两性健康资讯内容,让你的两性生活从此不再担忧。

消除心理因素

要对性知识有充分的了解,充分认识精神因素对性功能的影响。要正确对待“性欲”,不能看作是见不得人的事而厌恶和恐惧;不能因为一两次性交失败而沮丧担忧,缺乏信心;夫妻双方要增加感情交流,消除不和谐因素,默契配合,女方应关怀、爱抚、鼓励丈夫,尽量避免不满情绪流露,避免给丈夫造成精神压力;性交时思想要集中;特别是在达到性快感高峰,即将射精时,更要思想集中。

饮食调养

多吃壮阳食物:壮阳食物主要有狗肉、羊肉、麻雀、核桃、牛鞭、羊肾等;动物内脏因为含有大量的性激素和肾上腺皮质激素,能增强精子活力,提高性欲,也属壮阳之品;此外含锌食物如牡顿、牛肉、鸡肝、蛋、花生米、猪肉、鸡肉等,含精氨酸食物如山药、银杏、冻豆腐、缮鱼、海参、墨鱼、章鱼等,都有助于提高性功能。

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